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日本の皆さま、こんにちは。Figures（フィギュアーズ社）のアニータ・ミラーです。
このたび、日本の皆さまに我々Figures（フィギュアーズ社）のサーキットトレーニングによるフィットネスを体験していただけることになり、大変うれしく思っています。
私が、長年フィットネス業界だけではなく、栄養コンサルタントとして働いていた経験、そして私自身が女性であり、女性が美しく健康的に減量できるフィットネスを追求して設立したFigures（フィギュアーズ社）は、現在、米国において数多くの女性の方の指示を受けダイエット、健康維持に利用いただいています。
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私は、過去に多くの女性の方の減量への挑戦を見てきましたが、その大多数の方々が多額のお金を費やし、多くの時間を掛けて行っているダイエットが一時的には効果があるものの、結果的には元の体重に戻ってしまうことに大きな矛盾を感じていました。
そして何よりも、フィットネスやダイエットに関する費用や時間が、その女性の家庭、家族に対して大きな負担となっていることに対して、何かできることはないのかと長年考えていました。
従来の単なる減量のみを追及したフィットネスでは実現できない、継続的で楽しく、健康的に女性がダイエットや健康維持を行えるフィットネスとして、私が行きついたのが「サーキットトレーニング」によるフィットネスなのです。
筋力をつける「筋力トレーニング」と、脂肪を燃焼させる「有酸素運動」を交互に組み合わせることによって、短時間で効率的な減量効果を得ることができます。このようなサーキットトレーニングは、家事や仕事に忙しい日本の女性の方に最適なフィットネスだと私は確信しています。
Figures（フィギュアーズ社）のサーキットトレーニングによるフィットネスが、日本の女性の方々の美しさ、健康維持に役立ち、皆様の幸せにつながることができればと、願ってやみません。 |
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